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La plupart des gens négligent leurs pieds jusqu’à ce qu’ils développent une condition qui les fait se sentir fatigués ou malades.
Le manque d’hydratation, l’inactivité physique et le stress sont quelques-uns des facteurs qui peuvent leur causer des symptômes très gênants.
L’un des problèmes les plus courants est la sensation de brûlure inconfortable qui peut se présenter sous forme légère ou chronique.
Ceci est une indication de l’évolution de la fonction du système nerveux, soit produit contre le diabète, l’abus d’alcool ou de l’accumulation excessive de toxines.
Les pieds brûlants peut être également causée par des carences nutritionnelles, Infections fongiques invasives, les piqûres d’insectes et de diverses maladies graves, telles que la maladie rénale chronique et la maladie vasculaire périphérique.
Habituellement, la chaleur est accompagnée d’une rougeur, un gonflement et des changements dans la texture de la peau. Elle tend également à une augmentation de la sensation de la température et de la transpiration excessive.
Pour soulager les pieds brûlants on peut consommer certains médicaments en vente libre ou prescrits par le médecin.
Cependant, avant de recourir à ces options, il est bon d’utiliser des solutions naturelles qui peuvent soulager les pieds brûlants. Cette fois, nous voulons partager le plus efficace pour vous d’essayer au premier inconvénient.
L’eau froide
Traitement à l’eau froide est l’un des meilleurs remèdes maison pour contrôler le picotement et l’enflure des pieds.
Comment l’utiliser ?
- Versez de l’eau froide dans un bol et trempez vos pieds dedans pendant 5 minutes.
- Reposez vos pieds hors de l’eau pendant un moment et plongez-les à nouveau.
- Séchez-les bien et utilisez une chaussure ventilée.
- Répétez cette opération plusieurs fois par jour si vous le jugez nécessaire.
Le vinaigre de cidre
Le prodigieux vinaigre de cidre de pomme diminue non seulement la présence de champignons du pied, mais équilibre son PH naturel et agit comme un analgésique.
Comment puis-je l’utiliser ?
- Versez une tasse de vinaigre de cidre dans un bol d’eau chaude et tremper vos pieds pendant 20 minutes.
- Séchez-les bien et répétez cette utilisation si les symptômes persistent.
Le curcuma
Le composé actif dans le curcuma, la curcumine, améliore la circulation sanguine et réduit l’inflammation.
Grâce à ces qualités, nous pouvons également l’utiliser comme un traitement pour la combustion et la douleur qui afflige les pieds.
Comment l’utiliser ?
- Humidifiez quelques cuillères à soupe de poudre de curcuma et frottez-les sur les zones touchées avec un massage doux.
- Couvrez vos pieds avec un bandage et laissez agir quelques heures.
- Rincez abondamment à l’eau.
- Utilisez-le pour plusieurs jours ou même de réduire la combustion.
Des sels d’Epsom
Des sels d’Epsom sont le remède classique pour détendre vos pieds et de leur donner le soulagement du stress et de l’inflammation.
Ses compose de sulfate de de magnésium, sont un excellent calmant naturel qui régule même la fonction nerveuse altérée.
Comment les utiliser ?
- Incorporez une demi-tasse de sels d’Epsom dans un grand bol avec de l’eau chaude, de sorte qu’il puisse couvrir les pieds.
- Faites tremper les pieds dedans pendant 10 minutes et séchez-les bien.
- Mettez en pratique ce remède une fois par jour, trois ou quatre jours.
Le thym
Il possède des propriétés antimicrobiennes qui sont favorables pour le traitement des champignons et des infections bactériennes.
Comment l’utiliser ?
- Intégrez une poignée de thym dans deux récipients différents.
- Versez dans le premier de l’eau chaude et dans l’autre de l’eau froide.
- Faites tremper vos pieds dans le bol d’eau chaude pendant 5 minutes, puis passer à l’eau froide 5 autres.
- Répétez le même processus si les symptômes réapparaissent.
Massage à l’huile d’olive
Un simple massage à l’huile d’olive ou autre huile de détente réduit l’inflammation, la douleur et la sensation de brûlure.
Ce traitement a un effet calmant et augmente la circulation sanguine des pieds.
Comment le faire ?
- Chauffez une petite quantité d’huile d’olive et frottez-la sur les zones touchées avec des mouvements circulaires doux.
- Faites un appui court, avec les doigts fermes, au moins pendant 10 minutes.
- Répétez le traitement tous les jours avant d’aller au lit.