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Deux hommes sur trois perdent leurs cheveux après 35 ans, parfois même avant. Et pour certains, la calvitie prend des allures de calvaire. Perte de confiance en soi, peur d’être moins viril ou moins beau, pas facile de s’assumer parfois ! Mais si votre crâne se dégarnit et que vos cheveux se raréfient, ne perdez pas espoir. Il existe des tas de moyens simples de faire quelque chose pour votre tête. On vous dit lesquels.
La routine capillaire à adopter pour lutter contre la calvitie
- Exit les shampoings antipelliculaires ou les shampoings remplis d’additifs et de paraben ! Utilisez un shampoing extra-doux, aussi naturel que possible, qui n’agressera pas le cuir chevelu. Allez voir au rayon bio, vous trouverez ce qui vous convient.
- Protégez votre tête des U.V pour ne pas fragiliser votre cuir chevelu. En plus, au soleil, vos cheveux deviennent secs, cassants, rugueux, et donc très fragiles. Alors, casquette obligatoire !
- Massez votre tête pour faire circuler le sang et stimuler la microcirculation du sang.
- N’abusez pas du sèche-cheveux.
- Rincez vos cheveux à l’eau fraîche.
Les produits naturels qui combattent la chute des cheveux
- Le lait de coco stimule la croissance du bulbe du cheveu. A faire en massage sur la tête.
- Le thé vert a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui vont soulager le cuir chevelu irrité. Idéal pour ceux qui ont des pellicules.
- La levure de bière va limiter la perte des cheveux. Les effets commencent à se voir au bout de 60 jours, soyez patient donc.
- L’huile de ricin accélère la repousse du cheveu.
- L’huile essentielle de cèdre freine la chute.
- Les minéraux : la chute des cheveux peut être due à une carence en fer, en zinc ou en cuivre. Faites une cure de vitamines et de minéraux.
Et si malgré tout ça ne marche pas, n’oubliez pas que perdre ses cheveux n’est pas une tragédie. Regardez les acteurs comme Jude Law, Dwayne Johnson ou Jason Statham qui sont les chouchous des filles avec leur tête chauve ! En fait, il suffit d’être bien dans sa peau et d’assumer son look pour vivre heureux sans cheveux.
Rédacteur expert hygiène beauté Les articles du même auteur Les produits dont on parle